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Ernährungs-Workshops

Spannende Themen mit viel Praxis

Ich biete mehrmals im Jahr verschiedene Ernährungs-Seminare und Abnehmkurse für Kleingruppen an.

Einige Themen:

  • 10 Kilo in 6 Monaten: Wie Abnehmen richtig geht.
  • Gerne gesund: die optimale Ernährung im Alltag.
  • Arbeit & Ernährung: so geht gute Ernährung im Job.
  • Family Food: gesunde Ernährung für die Familie.
  • und weitere…

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Sport-Workshops

Energiegeladene Workouts

Mehrmals jährlich veranstalte ich Fitnesstage, bei denen du neben einer Gruppen-Ernährungsberatung auch in den Genuss folgendender Kurse kommst:

  • Step,- Aerobic
  • Functional Training
  • Bauch-Beine-Po
  • Rückentraining
  • Faszientraining
  • Langhanteltrainig

Im Sommer finden an bestimmten Terminen Sport-Specials im Osthafenpark statt.

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