Light ist “In”

Aktuelle Berechnungen zeigen, dass sich durch das Süßen von Kaffee oder Tee mit Süßstoff anstelle von Zucker jährlich 23.360 kcal einsparen lassen. Dieses entspricht einer Fettgewebsmasse von  3 kg. Weiterlesen

Kein Nahrungsmittel ist bei den Deutschen so beliebt wie Brot und Teigwaren. Kein Wunder: Kohlenhydrate schmecken und sind unser Hauptenergielieferant. Der nachfolgende Artikel liefert alle wichtigen Fakten über das wertvolle Korn.

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Wenn es um die neusten Ernährungstrends geht, hören wir gerne auf den Rat unserer Freundin oder lesen in einer Klatsch-Zeitschrift nach. Doch meistens ist auch die Industrie daran interessiert, gefährliche Halbwahrheiten über die Ernährung zu verbreiten. Hier kommen die 7 geführchtetsten Ernährungsmythen.

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